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黄金标准的蛋白质含量高达79%，分离乳清为主要成分，同时加入水解乳清、浓缩乳清，使得这款蛋白粉的脂肪、乳糖含量更低，同时也有更高的吸收利用率，每份24g蛋白质、5.5g支链氨基酸和4g谷氨酰胺。支链氨基酸（BCAA）对肌肉恢复起着至关重要的作用，而谷氨酰胺则可以减少训后延迟性酸痛、整体提升训练效果。卵磷脂的添加提高了它的溶解度，基本用摇摇杯随便一摇就可以达到非常细腻的程度，再也不用担心喝到结块蛋白粉。

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