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维生素D对于婴幼儿健康成长,特别是骨骼发育,有着重要意义。人体补充维生素D的主要来源为肌肤接受阳光照射与饮食补充;在婴儿4-6个月内,既无法添加辅食,又不能接受阳光照射,特别依赖维生素D补充剂。
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根据中国居民膳食维生素D推荐摄入量(RNI),0-10岁人群因摄入400IU/d的维生素D,中国营养协会建议中国儿童和成人的可耐受最高摄入量为800IU/d(该数据可能变动,大家可作参考)。判断婴儿是否需要补充维生素D,一般来说,纯母乳喂养需要每天补充400IU,全配方奶粉喂养则无需补充,混合喂养应该适量补充,但因个体差异,还应咨询医生后补充。
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