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Nike 耐克 Zoom Vaporfly 4% Flyknit 实穿体验

耐克 VaporFly 4% Flyknit评测_脚感

“Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit”是一双获得世界顶尖马拉松选手Eliud Kipchoge极高评价的一双跑鞋，他曾经说过：“Nike Zoom Vaporfly 4%无可挑剔”，俘获大量的跑者。本文就给大家展示这双跑鞋的整体外观和细节，分享我的实穿体验和路跑测试。

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继小飞马Pegasus 35与极速跑鞋Turbo之后压轴登场的两双顶级跑鞋，分别是为加强比赛节奏的Nike Zoom Fly Flyknit(黑黄)，以及顶尖跑者热爱的Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit(红色)，终于在入秋之前将Nike旗舰跑鞋家族完整聚集。

许多跑者会拿这两双顶级跑鞋作为“购买入手”的标准，因为两双不同的系列都兼具鞋身超轻、避震稳定、推进有力的基本条件，重要的是造型相当好看，难怪大家备感兴趣(左边：Nike Zoom Fly Flyknit，右边：Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit)。

然而Nike本次将两双跑鞋升级强化，使用袜套式结构与编织面料，有着相当舒适的脚感与Flyknit编织鞋面包覆，但是两双跑鞋的属性全然不同，耐用度与多方面的综合表现也有着明显差异。笔者荣幸在前往美国Hood to Coast期间进行实穿测试，回国之后更针对不同地方试跑以确实感受。接下来为大家做两鞋详细比较与分享。

本文为第一篇，对 Nike Zoom Fly Flyknit 感兴趣的也可以点击链接：

Nike 耐克 Zoom Fly Flyknit 上脚评测

1 Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit 外观、细节展示

首先带来细节的是配色鲜艳抢眼的“Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit”，这是一双获得世界顶尖马拉松选手Eliud Kipchoge极高评价的一双跑鞋，他曾经说过：“Nike Zoom Vaporfly 4%无可挑剔。”可想见此鞋在众多跑者心中的地位与身份相当崇高。

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笔者身边有许多跑者朋友都会拿Nike Zoom Vaporfly 4%作为比较基准，因此在Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit登场之前就有相当高的关注度，也成为跑者朋友之后想入手的下一双跑鞋选项之一。

笔者在两双鞋的发表日于美国Nike总部实穿，但是实际细节拍摄回到台湾，来到板桥第二体育馆周边。Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit初始版的首发配色为鲜艳的亮橘红，品牌将此鞋归类在“速度型跑鞋”，此鞋除了轻盈的鞋身之外，让笔者留下深刻印象的还有一路延伸到后跟勾勾弧线。

如同两双前辈Pegasus 35与Turbo，后跟同样使用盾型设定，目的是使阿基里斯腱获得出色的贴合包覆。除此之外，Zoom Vaporfly 4%Flyknit保留Nike 4%System科技，加上最大亮点搭载Nike Flyknit鞋面，让这双强调“竞速”的战靴轻盈透气更上一层楼。

除了Nike Flyknit鞋面，近年最为突破性的ZoomX泡棉也是Vaporfly 4%Flyknit相当大的亮点，顶规的避震配置不只提供出色的能量回馈，也是Nike当今最轻的发泡材料，是Nike跑步专项当前最出色的能量回馈系统之一。

Nike ZoomX泡棉与Nike其它中底材质相比，不只提供有感强烈的力道回馈，“绝对轻量”更是无庸置疑，经过实际测量发现单只男生尺寸(US12)跑鞋大约重238克，比先前开箱的Turbo更轻盈。

Vaporfly 4%Flyknit重心比前一代稍微低了一些，没有重心较高的浮动鞋感，外观上鞋侧的Swoosh线条豪气的从鞋面勾划到鞋后跟，高调的视觉设定比前代更显霸气，个人觉得相当帅气。

ZoomX泡棉中特别置放“全掌型碳纤维推进板”，以往会增加这个配置的目的是要提升硬度，带来更有感的推进力，让向前跑动的过程迅速弹起，同时减轻长距离跑者足踝伴随的巨大压力。

Vaporfly 4%Flyknit的耐磨橡胶外底看起来相当薄，个人猜测耐磨性可能不会太出色，比较适合实战中追求好成绩时著穿，比较不会造成无谓的耗损。但是不得不提，前掌轻盈的泡棉橡胶稳定性更好，而且特别加高的足跟稳定器能稳固的锁定足后跟，是十分出色的内置组合。

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2 Zoom Vaporfly 4%Flyknit 初穿感受

看完外观再来看 Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit，提供身型比例给各位参考，笔者身高187、体重78公斤，近期有扭伤的经历，同时也有轻微扁平足，内侧足弓较低。从下图可以发现视觉上Zoom Vaporfly 4%Flyknit抢眼许多，但是并不是每位朋友都喜欢这么高调的配色就是了。

尺寸的部分，笔者本次选择平常著穿的US12，由于两者的面料都是延展性相当强的Flyknit材质，所以即使选择大半号也不会有太空荡的感觉，个人觉得穿起来还算合脚。但 Zoom Vaporfly 4%Flyknit的鞋楦比较窄，如果是版型较宽的朋友个人建议选大半号，

Nike Zoom Vaporfly 4%Flyknit

接着是近一点的半身比例，虽然说两双鞋的搭载科技有点相像，但是气垫与发泡材质的配置使足感全然不同，脚感也有极大差别。虽然已经比上一代低，但是Zoom Vaporfly 4%Flyknit重心还是比Zoom Fly Flyknit来的高，四处走动后发现向前推进的力道非常有感；

Zoom Vaporfly 4%Flyknit

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3 综合实跑分享

接着带来 Zoom Vaporfly 4%Flyknit 的实跑测试，本次测试分别在美国奥勒冈的Nike总部PU跑道及板桥第二体育场两种路面。来到板桥第二体育场当天天气相当好，太阳强到一秒飙汗，只是原本希望拍摄的PU跑道正在进行维修，所以只能在看台上进行环绕式测跑。

然而从爬梯、长跑与徒手综合训练进行分析，同时两双跑鞋分别都有超过15K的综合测试，针对不同的路面与环境相互比较，秉持值值值实事求是的精神，硬是要在两鞋之中找出不同之处。

由于之后还有数个马拉松赛事等待笔者，所以平日训练轮流着穿两鞋，所以避震性、反馈感、耐用度等基本测试面向都包含在内。测试项目分别是直线路段、弯道实跑与登阶训练，综合比较两双鞋实着脚感，赶紧提供给值友们参考。

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切入测试主题，首先进行直线冲刺测试，Zoom Vaporfly 4%Flyknit为首测鞋款。个人觉得Zoom Vaporfly 4%Flyknit在直线路段表现相当优秀，内置的全掌型碳纤维推进板有明显的推进力，同时向前跑动的过程中回弹相当明显。只不过测试过柏油、石砖与红土路面之后，综合表现个人觉得橡胶大底的摩擦力没有Turbo出色，而且磨损速度似乎有点快。

弯道测试的部分，下图Zoom Vaporfly 4%Flyknit测试路面以PU跑道为主，发现编织材质的鞋面支撑性相对弱了一点，随着速度逐渐增加，明显感觉足踝处稍微有点不稳。

在板桥第二体育馆有相当多台阶，不禁让笔者想到当初备战Hood to Coast的登阶训练。针对跨阶的测试，Zoom Vaporfly 4%Flyknit轻盈的前掌泡棉橡胶让跨蹬没有太多负担，个人觉得足跟稳定器在“平面的纵向运动”表现的比较好。同时ZoomX泡棉与全掌型碳纤维推进板的搭配让硬度提升，推蹬时力道没有被过度吸收的感觉。

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4 总结

在将近两个礼拜的监测之后，笔者针对两鞋重点进行简单分析：Zoom Vaporfly 4%Flyknit外型上比较吸引我的目光，这是一双主要诉求速度的“疾速型跑鞋”，有相当出色的灵活性与回弹感，处理纵向与加速的表现有旗舰规格的水准（价格也是旗舰等级），只不过接近弯道支撑性明显下滑，足踝处没有特别支撑，入门型跑者如果想入手，可能需要进行实穿之后再决定。

另一方面，Nike Zoom Fly Flyknit并不算是支撑型跑鞋，在慢跑与中长距离的表现意外的稳定，将近10K的测试后发现是相当适合实战的鞋款，虽然外型不是特别抢眼，但应该会是中阶跑者追求突破的绝佳选择。

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