怎么选择健身壶铃？本篇我们就来分享一下壶铃的选购要点，文章的内容包括：初学者可照男性8～12kg、女性4～6kg的标准选购；配合训练目标选购；选择方便训练的手把设计；建议选外层有橡胶涂装的壶铃；也可参考颜色缤纷又时尚的款式。最后我...阅读全文

哑铃什么牌子好？本篇我们就来盘点一下10大哑铃单品，分别是：米客 多功能健身哑铃、小米 Move It Beat 智能哑铃、AtivaFit 可调节哑铃、FEIERDUN 环保哑铃、CHENG YUE 30kg礼盒装哑铃、阿迪达斯...阅读全文

哑铃怎么选？本篇我们就来分享哑铃的选购要点，文章的内容包括：搭配运动内容选择、选择可调节哑铃的指标：注意杠心、初学者从轻量开始：男性5~10kg，女性2~3kg、根据不同的材质来选择、2件组哑铃比较适合左右的运动姿势、选择高人气的...阅读全文

买杠铃选什么牌子好呢？本文将送上十大杠铃品牌排行榜，包括ELEIKO、泰山、IVANKO、UESAKA、华亚、张孔、金陵、红双喜、春合、华力十大品牌。若问买哪款杠铃好的话，文中还有部分品牌值得买的杠铃套装推荐。...阅读全文

在家里健身已经不是什么新鲜事了，很多人家里或多或少都有些小型店的健身器材。当然了也还有一些想要健身却没时间去健身房的人存在，对于这些人来说时间是很宝贵的，要是能够在家里就能健身那最好不过了。不过对于家用健身器材的选购还是有一些学问...阅读全文