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更年期如何保健?5款更年期保健品推荐

妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此,必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施 。

更年期不是一种疾病,而是人生旅程中的一个过渡时期。

更年期的保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段,重视妇女更年期的预防保健工作,为老年期妇女保健打下基础,更重要的是,在妇女更年期及时而科学地服用一些女性保健品,能起到事半功倍的效果,过上欢乐、和谐的晚年生活。

1 Jus et Sirops Jus de Bouleau Bio 维蕾德生态桦树汁和糖浆

桦树汁含有丰富的营养物质和微量元素,比如钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌等,是一种安全、营养、健康食品原料。这款Weleda 维蕾德保健品含有94%的桦树萃取液,可以调整机体的新陈代谢,帮助清除体内毒素维持肾脏的健康

此外还添加了柠檬汁和蜂蜜、蔗糖,柠檬汁含有丰富的维生素C,可以为肌肤补充维C,抵御自由基及色素沉着,促进肌肤的美白效果。适用于新陈代谢缺乏规律,易水肿的人。

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Jus et Sirops Jus de Bouleau Bio 维蕾德生态桦树汁和糖浆 200ml,法国1001Pharmacies药房中文官网售价67.86元人民币

2 Phyto PHYTOPHANERE 护发健甲胶囊

Phyto 发朵是知名的纯植物发疗品牌,这款护发产品,含有大量的维生素B族,比如维生素B2、B5、B6、B8等,此外,还含有DHA、谷维素和深海鱼油营养等大量营养,可以有效抗脱发,强韧发根和指甲,使头发柔韧,有弹性并增加浓密度。

本品含有的维生素E可以保护必需脂肪酸不受到自由基的侵害,谷维素常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。而深海鱼油可以促进新陈代谢,有助于生成Omega-3和Omega-6,对身体组织结构平衡和调节起着非常重要的作用。

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Phyto PHYTOPHANERE 抗脱发防脱护发健甲胶囊 120粒,法国1001Pharmacies药房中文官网售价109.08元人民币

3 Arkopharma Lipofeine Capteur de Graisses 艾蔻植物减肥胶囊

Arkopharma 是欧洲最大的制药公司,世界著名植物药制造企业,致力于天然而科学的方法为人类带来健康和幸福。

这款艾蔻减肥胶囊不含任何防腐剂和人工色素,含有壳聚糖 、植物性纤维素和植物性硬脂酸镁。壳聚糖对于经常涂抹粉底,BB霜肌肤能起到吸附排泄皮下深层重金属作用。而植物纤维比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥,加强葡萄糖的代谢

该减肥主要通过在日常饮食中控制和减少食物中的脂肪及热量,帮助减少脂肪吸收减少胆固醇,最终达到控制体重的目的,让你越吃越瘦!

适用于成年人、单纯性肥胖者,以及对自己体型体重不满意的人。

建议每天两次,一次2粒,餐前半小时服用。

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Arkopharma Lipofeine Capteur de Graisses 艾蔻植物减肥胶囊 60粒,法国1001Pharmacies药房中文官网售价154.69元人民币

4 Arkopharma Arkogelules Trefle Rouge 艾蔻红三叶草胶囊

在更年期各种各样的症状中,潮热和盗汗比较常见。潮热和盗汗又叫血管舒缩症状,对女性心理健康的负面影响很大,有些甚至严重影响到睡眠、工作或社会生活质量。

Arkopharma 艾蔻红三叶草胶囊,富含红三叶草异黄酮,可以避免绝经期前后女性的骨损失,改善女性潮热症状。此外,红三叶草还被用来治疗不孕不育和慢性流产,它还有预防心脏病,提高好胆固醇水平的功效。

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红三叶草不但可以抵御炎症,治疗多种慢性疾病,过去一直被用作利尿剂,祛除肺部痰液和治疗感染。它还有治疗癌症(特别是前列腺癌和肺癌)的作用,因为能够刺激改善免疫系统。

需要提醒的是,红三叶草中的异黄酮具有类似雌激素的影响,因此,雌激素过剩引起的乳腺癌患者,不应该使用红三叶草。

同样这款红三叶草也不宜长期服用,孕期和哺乳期女性也不能食用。

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Arkogelules Trefle Rouge 艾蔻红三叶草胶囊 45粒,法国1001Pharmacies药房中文官网售价78.73元人民币

5 ARKOG GM LEV RIZ ROU GEL150 艾蔻红曲米胶囊

Arkopharma 艾蔻红曲米胶囊的主要成分为红曲米。

红曲米,又叫红米,是一种利用籼稻、粳稻、糯米为原料,红曲霉菌发酵而成的棕红色或紫红色米粒。有健脾消食、活血化淤的功效,主要用于治疗产后恶露不净、瘀滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤。

红曲米是近年来才发现的一种出色的降血脂、降血压天然药物。

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众所周知,心脑血管疾病是当前威胁中老年人群生命的第一杀手,而患高血脂和高胆固醇症又是主要病因之一。人体内积累胆固醇主要通过两大途径,一是外源性,比如饮食;一是内源性,人体自身合成。

红曲中的有效成份HMG-CoA,可以阻断合成胆固醇的通路,起到治疗与预防心脑血管疾病的作用。

大量研究还发现它具有非常强大的降低总胆固醇、降低低密度脂蛋白胆固醇、降低血清甘油三酯、降低动脉粥样硬化指数、升高高密度脂蛋白胆固醇的显著综合疗效且服用安全性高、副作用小,并能有效治疗冠心病、脑中风等心脑血管疾病及与高血脂相关的疾病。

被认为是当前最有前途的降脂物质。

孕产妇、70岁以上老人及15岁以下儿童慎用。

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ARKOG GM LEV RIZ ROU GEL150 艾蔻红曲米胶囊 150粒,法国1001Pharmacies药房中文官网售价182.41元人民币

以上5款就是三藏君为大家推荐女性更年期保健品,它们各有各的功效,大家海淘的时候一定要根据自己的实际情况购买。

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