佳明多功能户外运动手表 Forerunner 245 Music 音乐版开箱实测

Garmin Forerunner 245 Music 拥有中高端跑步动态与训练功能,适合入门到中高端的专业跑者使用,同时提供型复合式运动模组,拥有「Spotify」与「KKBOX」双平台音乐串流服务,可内置500首音乐。本篇就给大家展示一下这款运动手表的外观和细节,分享我的实戴感受和体验。

Garmin推出中端穿戴装置手表「Forerunner 245 Music」,具有中高端跑步动态与训练功能,适合入门到中高端的专业跑者使用,同时提供型复合式运动模组,全面开放「Spotify」音乐串流。进入盛夏跑季,跑者也面临更炎热的环境,藉由Forerunner 245 Music的辅助可让训练更加写意。

以中端跑表之姿登场的Forerunner 245 Music,虽然取消通勤者常用的一卡通与Garmin Pay,但是外型线条更利落,重量有效变轻巧,音乐版更内置容纳500多首歌曲的存储空间。最开心之处,就是本次开启「Spotify」与「KKBOX」双平台音乐串流服务,成为备受关注的GPS运动跑表。

1 Garmin 佳明 Forerunner 245 Music 外观介绍

由于盒装为普通硬体纸盒,所以不特别介绍,归类中端跑表家族的forerunner 245还有音乐版本forerunner 245 Music,表体尺寸42.3 x 42.3 x 12.2mm、重量38.5克、屏幕类型是1.2吋非触控屏幕,表圈材质为纤维增强聚合物,镜面是强化玻璃,外型上并没有男女款之分,本次主要开箱配色为白色款。

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本次开箱以forerunner 245 Music为主,之后会实戴黑色版本,另外还有蓝色、浅灰色等选择,电池续航的部分,如果开启智慧模式可以多达7天,将GPS及音乐模式同时打开最多6小时,单纯开启GPS进行跑步,不把音乐打开可以多达22小时,个人认为还算够用。

为了让跑者路跑过程更好阅读,搭载阳光下可读的穿透反射式高端显示屏幕(MIP),然而各位关心的音乐模式还不错,内置存储空间可以收达500首歌曲左右,重点是支持离线音乐拨放相当方便,等于外出跑步可以不用携带手机(还是要带钱啦…)。

只不过笔者个人习惯还是会带上手机,直接通过音乐播放程序选歌,本次forerunner 245 Music最让众人欢呼的功能,就是全面开通KKBOX与Spotify的音乐串流服务,对于Spotify的使用爱好者来说确实是佳音啊(举手~)。

加上防水等级为5ATM,内置记忆体可以记录7笔计时活动,14天活动追踪纪录,屏幕并非蓝钻石表面而是耐用强化玻璃。forerunner 245 Music实表外型与其他几代明显不同,表圈并没有使用白钢等金属类材质,纤维增强聚合材质更耐用,也可以降低GPS失准的可能性,同时使外型更圆滑。

没有使用触控屏幕,共有五个实体按键,毕竟对跑者来说,运动过程湿滑的手指可能使操作更困难,使用实体按键比较实际。右边按键可以进入运动模式选单,左边除了背光按键外,按久一点则会出现综合选项,像是亮度查看状态与音乐控制等。

Garmin Elevate手腕式心率腕式心率侦测技术广受好评,forerunner 245 Music不只沿用腕式心率技术之外,如果注意观察,会发现侦测器的型态与前几代有所不同,正式来到「第三代」光学心率感测器的forerunner 245 Music配戴起来没有异物感,整体来说还算舒适,而且数据采集更准确。

矽胶表带容纳腕径范围为12.7-20.4厘米,对于笔者略粗的手腕实戴绰绰有余,搭配快拆表带系统「Quick release」非常便利,可以让使用者根据使用习惯变换左右手配戴方向,如果想玩个「混色」也不是不行。

forerunner 245 Music充电线材接点同样是四个金属接点,根据平常实际使用经验分析,「咬合式」会比「夹式」充电孔更牢固,比较不会出现没插紧导致隔天发现没电的窘境。

2 Garmin 佳明 Forerunner 245 Music怎么样?

接着来看实戴的感受,forerunner 245 Music外型颇「中性」,主推到位的「慢跑性能」,不限定男女生族群,与「Forerunner 645 Music」大小没有差很多。

forerunner 245 Music跑步面向共测试四次,实测时间将近三个礼拜,初戴蛮喜欢矽胶材质表带的服贴感,流汗后皮肤没有产生过敏现象,而且第三代心率侦测器更平顺,非常贴合手腕的弯曲幅度。

重量很轻巧,笔者戴上forerunner 245 Music就开始研究音乐播放功能,像是使用离线音乐拨放,还有以往只有KKBOX的软件可以选择,如今Spotify正式加入,使用起来有点感动,而且综合操作相当直觉不复杂,只要有个人帐号就可以连动与下载。

可以储存高达500首歌曲,不少专业跑友实跑都不会带手机,通过蓝牙耳机与手表连线就可以听音乐,个人觉得容量相~当~够~用,目前能配对的蓝牙耳机越来越多,实际连结过程比初代稳定不少,容易断线的状况获得充分改善。

如果要找应付「路跑赛事」或「训练」的专业运动跑表,forerunner 245 Music十分适合,而且改款新登场的「Connect IQ App」提供多种客制化表面,如果不小心发懒也可以直接下载,当然想使用Face It自己制作专属表面也不成问题。

除了跑步之外,有提供多项体能状况的监控指标,针对训练状况进行有效评估,帮助了解训练是否不足或过度,其他运动模式像是室内跑步机、瑜珈、有氧运动、肌力训练、骑乘自行车等都有包含。

最特别的功能还有「跑步安全感测功能」,这是一种内置事件侦测通知的功能,如果碰到突发意外(像是跌倒、失速或受伤),手表会侦测当下身体状况,并且可以与联络人分享所在位置与快速通知,但是必须先从手机App进行设定。

使用者能利用forerunner 245 Music追踪深浅眠时段、REM快速动眼期及翻身动态,采用第三代(Gen 3)光学腕式心率感测让心率数值更准确,内置「Pulse Ox血氧感测功能」还能计算体内血氧浓度,只要连上手机App就可检视每日睡眠统计数据,只不过使用睡眠血氧感测功能会减少电池电力使用时间。

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接下来分享一些实跑的使用心得,forerunner 245 Music路跑体验进行四次,每次距离最短5K、最多10K,平均配速在5分半均速,以最近一次的实跑介面与各位分享,可以从下图看到记录画面相当「直觉」,操作起来非常容易,与多数的跑表使用模式相去不远。

定位时上方会出现「GPS」显示条,还没定位成功前是「红色」,定位完成会显示「绿色」,第一次测试或许是天气因素,跑完后数据并无回传,经过调校后就逐渐稳定,但是GPS平均定位要花到五分钟左右,个人建议要到完全空旷的地方会比较快。

下图为完跑后的显示,途中结合简单慢跑与综合训练,跑步时没有配戴心跳带还算精准(但是有使用更好),第三代感测心率的ElevateTM光学心率感测器综合数据颇丰富,只是从手机看到的数据比较完整,手表只能看到简单的数据(上次跑步的距离、时间、配速与消耗卡路里)。

3 综合使用结论

进行完系列日常与运动测试,笔者归纳最终使用结论。forerunner 245 Music被品牌归类于专业的五键式跑表,虽然是「中端」并非「高端」跑表,但是拥有完整数据纪录及锻炼模组功能。

单纯完整功能的跑表来说,forerunner 245 Music系列非常够用,除此之外,本次亮点功能还有「Spotify」全面入驻,毕竟是市面上占有率与下载率相当高的音乐播放软体,全面开放绝对是非常开心的事情。

全面替换第三代光学心率感测器也是表迷关键的亮点,实际使用状况更省电,可以观察的训练状态不只详细,还可以使用免费的Garmin Coach Adaptive Training Plan辅助训练,在Garmin Connect社群自订训练,进端跑步动态功能对专业跑者来说更如虎添翼。

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撇开专业的跑表功能,笔者认为forerunner 245 Music不只适合爱跑步的朋友,清晰显示屏幕长辈应该也会喜欢,虽然不是使用触控的面板,但是实体按键比较不容易误触,面对游泳、慢跑或二铁运动方便度更高,跑步后能检视的介面丰富许多,可以看到跑过路径跟细节。

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