《跑者世界》评2019年最佳跑步鞋

Runner’s World 《跑者世界》是世界跑步领域的权威杂志。《跑者世界》刊登的文章包括如何锻炼、吃些什么、如何比赛、如何减轻体重等。该杂志同时也会对跑者的一些装备进行详细的评测,如跑鞋、运动衣等等,所以也成为不少人选购跑鞋的参考标准之一。 前段时间,《跑者世界》针对市场上已有的跑鞋做过一次详细的评测......

Runner’s World 《跑者世界》是世界跑步领域的权威杂志。《跑者世界》刊登的文章包括如何锻炼、吃些什么、如何比赛、如何减轻体重等。该杂志同时也会对跑者的一些装备进行详细的评测,如跑鞋、运动衣等等,所以也成为不少人选购跑鞋的参考标准之一。

前段时间,《跑者世界》针对市场上已有的跑鞋做过一次详细的评测,排出中性款、稳定款、缓冲款等不同偏向的最佳跑鞋。下面就一起来分享分享。

最好的中性款跑鞋

中性款跑鞋在支撑、缓冲等方面的性能都比较平衡,适合人群最多。我们就从中心款跑鞋开始说起。下面推荐的这些鞋子,都获得了《跑者世界》的编辑、测试人员和跑友的最佳评价。

1 Brooks Ghost 11

Brooks Ghost 11是一款日常训练跑鞋,可为大多数跑友在一定的里程中提供足够的缓冲性能。在极具竞争性的价格下(价格普遍在五六百、七八百左右),这双鞋的排名靠前。

优点:

  • 反馈性强
  • 透气性好
  • 很好的抓地力

缺点:

  • 鞋楦较窄
  • 比前代型号硬
  • 鞋面支撑性弱

2 Saucony Triumph ISO 5

Saucony Triumph ISO 5 是一双适合高里程训练的跑鞋,适用于任何中性跑友。这双鞋也是《跑者世界》的编辑投票选出的最佳年度鞋款之一。Saucony 使用的新技术和优质跑鞋的结合,一定程度上弥补了该鞋款的高价格带来的遗憾。

优点:

  • 难以置信的高性能缓冲
  • 鞋面支撑性极佳
  • 多路面的抓地力极佳
  • 能量回馈率非常高

缺点:

  • 有点重

3 Nike Zoom Pegasus 35

Nike Pegasus 35是Nike最新推出的Pegasus鞋款系列。这双经济实惠的鞋子具有跑鞋的一些关键功能,同时保持了Pegasus系列最受欢迎的极速感。这双鞋是缓震性和反应性的完美结合。

优点:

  • 轻量
  • 速度感强同时兼具气垫的“踩屎感”
  • 更宽的鞋款使这双鞋适合多种不同的脚型

缺点:

  • Cushlon 泡沫让足部更容易发热
  • 中底部分容易出现压痕

最佳支撑性(稳定性)跑鞋

如果你需要一些稳定性能(就像我一样)的跑鞋,可以参考下面这些《跑者世界》的测试过的鞋子。

1 Saucony Guide ISO 2

如果你正在寻找一双稳定性的跑鞋以参加一场重要的比赛的话,我建议穿着 Guide Iso 2。

优点:

  • 令人难以置信的稳定性
  • ISOFIT 鞋面技术
  • EVERUN 跑鞋中底

缺点:

  • 透气性差

2 Mizuno Wave Inspire 15

我喜欢穿着 Mizuno Wave Inspire 跑步,并且这双鞋穿起来很舒服,让人有一种跑起来就不想停下的感觉。我的平足穿这双鞋非常舒适,缓冲性能很好。

优点:

  • 令人难以置信的舒适性
  • 耐磨性非常好
  • 中底材料提供了良好的稳定性和支撑性。

缺点:

  • 上脚需要一段时间的磨合

3 Hoka One One Gaviota 2

一双跑步鞋的支撑性能,会随着时间的推移,材料的损耗而逐渐下降。得益于 Hoka One One 的大厚底,在支撑性能下降之前,Gaviota 2 可以跑很多的里程。因此,这双鞋也是我们的测试中跑步里程最长的稳定跑鞋。Hoka One One 的大厚底带来的缓震性非常优秀,同时上脚平稳,价格实惠。

  • 优点
  • Max Cushioning 既轻便又反应灵敏
  • 稳定性非常优秀
  • 视觉上更具吸引力

缺点:

  • 鞋楦比较狭窄

最好的快速跑鞋

如果你已经拥有一双高里程的训练鞋,并且正在寻找更轻,速度感更强的跑鞋,我们建议你尝试下面的这些鞋子。

根据我们的调查,它们也是马拉松比赛最受欢迎的选择。

1 New Balance Fresh Foam Beacon

New Balance Fresh Foam Beacon是一双轻便的日常运动鞋,比其他的New Balance 跑鞋都要更柔软。同时这双跑鞋的适应性也很强,是New Balance近年来最好的跑鞋之一。

优点

  • 非常轻,缓冲性能极佳
  • 反馈性也很强
  • All-knit 材质很舒适

缺点

  • 暴露在外的泡沫材料会影响到鞋子的耐磨性,但不会太大

2 Asics Gel DS Trainer 23

ASICS Gel DS Trainer 23 拥有良好的支撑性能,同时在跑步方面也不差。弹性 Flytefoam中底和重新设计的鞋面,使这双鞋成为 ASICS 的重头戏。

优点:

  • 性能平衡的跑鞋
  • 轻巧有弹性的中底
  • 重新设计的鞋面

缺点:

  • 狭窄的鞋楦
  • 鞋舌薄
  • 颜色选择少

3 Saucony Kinvara 10

Kinvara可能是Saucony最成功的鞋款,很多人穿上它来进行日常训练和参加马拉松比赛。实测男款9.5码重量仅255克,对于它的用料来说,轻量化做的也相当到位。

优点:

  • 轻量级
  • 高敏感的地面感应力和灵活性
  • 非常舒适
  • 适用范围广
  • 4mm的足跟差,便于前掌或中足着地,更利于腿部肌肉参与锻炼。

缺点:

  • 在潮湿的地面上缺乏抓地力

缓冲性能最好的跑鞋

几年前,具有大缓冲的鞋子通常都很重。幸运的是,技术在过去几年里取得了巨大的突破,现在我们可以穿着重量更轻、缓冲更强的鞋款。

这些鞋适合那些在寻找最柔软的中底的跑友。

1 Hoka One One Clifton 5

Clifton 作为一双在短短几年内就拥有无数忠诚粉丝的鞋款,其优秀性能毋庸置疑。这双鞋因其重量轻和高缓冲性而令人震惊。

优点:

  • 轻量级
  • 透气

缺点:

2 Altra Paradigm 4.0

如果你不介意零落差,Altra Paradigm 4.0 是一双超强缓冲性的跑鞋,而且能够应付高里程的跑步。这双鞋还有很多顶级的技术,但是价格并不便宜。

优点:

  • 超强的缓冲性
  • 较宽的鞋楦
  • 重量轻
  • 能量反馈强
  • 柔软、透气

缺点:

  • 中间位置较窄
  • 零落差的设计需要一段时间来习惯

3 Saucony Triumph ISO 5

Saucony Triumph 不愧是一双顶级的跑步鞋。在我们的测试中,Saucony Triumph ISO 5 进行了超过150公里的测试,依然优秀!缓冲性能毫无下降。《跑者世界》称其为“一款真正伟大的鞋子”。

优点:

  • 令人难以置信的缓冲性能
  • 良好支撑性
  • 伟大的鞋款
  • 多路面均有很好的抓地力
  • 超多的能量回馈

缺点:

马拉松比赛最佳跑鞋

 

如果你准备参加马拉松比赛,我们推荐这些跑鞋。

大多数人都可以穿着自己的日常跑鞋参加比赛,但如果是马拉松这样的长里程比赛,更轻的鞋子无疑是最好的选择。

1 New Balance 890v6

890 V6改进了前代的一些缺点,使其成为一款性能跑鞋,但价格却\比以往更具吸引力。

优点:

  • 工程网眼鞋面,具有出色的舒适性,透气性和耐用性。
  • RevLite泡沫中底材料

缺点:

  • 比以前的版本更重。

2 Nike Zoom Fly Flyknit

如果你正在争夺马拉松比赛的奖杯,那么Zoom Fly是最适合大多数人的马拉松比赛鞋之一。Zoom Fly Flyknit是Zoom Vaporfly 4%更实惠的版本,是马拉松性能最佳的跑鞋之一。

优点:

极为灵敏的碳纤维中底

改善后的鞋面

专门设计的比赛鞋款

缺点:

  • 对马拉松鞋款而言贵

3 Adidas Adizero Tempo 9

adidas adizero tempo 9是一双出色的跑步鞋款,以adidas的老版本为蓝本,使用新的鞋垫和最新的技术。

优点:

  • 轻便性和稳定性;
  • 流线型设计;
  • 耐磨,反应灵敏的鞋底;
  • 优秀的鞋底设计,可以很好地感知到路面
  • 透气性

缺点:

  • 鞋面不贴合

最佳越野跑鞋

越野跑是一个非常通用的术语,包括在各种地形,坡度和高里程的环境下跑步,都算越野跑。我们相信下面推荐的这些鞋子可以满足你的所有越野跑需求。

1 Hoka One One Challenger ATR 4

这是一双适用于所有地形的鞋子 。挑战者ATR 4是一款可以很好地应付所有路面的跑鞋,同时还具有强大的缓冲性能。跑鞋的重量稍重,但总体来说,比其他大多数越野跑鞋要轻。

优点:

  • 舒适性和不错的缓冲性
  • 宽敞的鞋楦
  • 是越野跑和路跑的绝佳选择

缺点:

  • 挡泥板较小,泥浆路面很容易弄脏鞋面

2 New Balance Fresh Foam Hierro v3

如果你进行越野跑的环境比较恶劣,但你又希望有一款多功能的鞋子的话,New Balance Hierro v3是一个不错的选择。

优点:

  • 长里程依然有不错的缓冲性
  • Vibram外底的抓地力不错
  • 鞋面可以防止灰尘进入
  • 宽底能够在大多数路面保持稳定

缺点:

  • 宽底意味着在狭窄的小径上很难跑步
  • 鞋面结构简单

 

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