经常熬夜有黑眼圈,10招轻松搞定黑眼圈黑眼圈怎么去除小窍门,消除黑眼圈的最快方法

熬夜对于很多人来说已经是“通病”,晚上加班或者玩手机,第二天,脸上就会挂着黑眼圈,尤其女性同志熬夜之后比较容易挂着黑眼圈。黑眼圈一直都是一个让很多爱美女性头疼的问题,熬夜常使原本鲜红色的血液因含氧不足而有些发紫,再因血液循环不佳而聚在眼底肌肤中,眼部肌肤本身就薄,血液循环相对别处就差,所以眼睛四周显出一圈深深的阴影。 ......

熬夜对于很多人来说已经是“通病”,晚上加班或者玩手机,第二天,脸上就会挂着黑眼圈,尤其女性同志熬夜之后比较容易挂着黑眼圈。黑眼圈一直都是一个让很多爱美女性头疼的问题,熬夜常使原本鲜红色的血液因含氧不足而有些发紫,再因血液循环不佳而聚在眼底肌肤中,眼部肌肤本身就薄,血液循环相对别处就差,所以眼睛四周显出一圈深深的阴影。

最近很火的一句话:喜欢一个人,始于颜值,陷于才华,忠于人品。在这个看脸的时代,黑眼圈会让你看起来精神不济,而且对皮肤也不好,还会让眼周肌肤过度老化。如果一眼望去,只有那两个大大的熊猫眼,那你还有什么信心去撩男神呢?所以在护理皮肤的时候最不能忽略的就是眼睛,拥有一双美丽的电眼是很多MM所希望的。

熬夜后黑眼圈严重怎么办,怎样快速去除黑眼圈?夜猫子们看过来,以下10招可以教你快速去除熬夜后的黑眼圈。

1 不要再熬夜

最根本的办法就是不要熬夜,大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的,所以想要解决这个问题,最好的办法就是保证充足睡眠,养成良好的作息习惯。只有改变不良生活习惯,黑眼圈才能彻底离你而去。

个人建议,十一点前睡觉,睡足8个小时,充足的睡眠不仅可以避免黑眼圈,对于皮肤的改善也有很好的作用,延缓衰老,避免细纹。女人真的不要熬夜,努力做好睡美人。

熬夜黑眼圈怎么快速消除

2 眼部按摩

生活所迫、朋友交际、晚上玩手机,我们还是难免会熬夜,黑眼圈就会来找你,那该怎么去除黑眼圈呢?

起床之后是去黑眼圈的好时机。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿,促进眼部血液循环。

做法:眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环,淡化黑眼圈。

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3 眼霜保养

说到眼部护理怎么能少了眼霜这款护肤品呢,眼霜是一个日常护理很重要的必备品,是保养眼部肌肤的好助手。对于眼部黑眼圈或者眼袋,可以适当的使用眼霜,作用也不错。把眼霜涂抹在眼部四周。要注意按摩眼部的穴位,帮助眼部肌肤更好的吸收眼霜,同时也可以帮助排出眼部沉积的色素。轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,还可以起到按摩的作用,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。

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4 热毛巾热敷

大多数黑眼圈是因为睡眠不足导致的,眼部血液不循环,黑色素沉淀。我们可以对眼部进行热敷,可以有效促进眼部的血液循环,加速眼部的“垃圾”被排出,从而有效地去除熬夜后黑眼圈严重的情况。

做法:打一盆热水,将毛巾浸泡在热水中,可以在水里面放点盐,,让如毛巾在水中浸泡2分钟,同时,在这两分钟之内,你可以对眼部进行适当按摩。将毛巾拧干后敷在眼部,通常热敷的时间不宜过长,一般为3分钟左右即可,当毛巾没有热度后,即可将毛巾从眼部拿下。每天睡前做两次,一星期黑眼圈眼睛浮肿就会消失啦。

5 水煮鸡蛋敷眼

热鸡蛋敷眼也是可以增加眼部血液循环,淡化黑眼圈,和热毛巾敷眼一样的道理。

做法:先将鸡蛋煮熟,去壳,然后,闭上眼睛,将鸡蛋在眼部四周转来转去,各约10次。不过注意,用后的鸡蛋,是不能再吃了。

6 自制小黄瓜眼膜

黄瓜面膜,效果也很好,黄瓜里边含的维生素C有氧化还原作用,也是可以去除黑眼圈,可以镇静肌肤。

做法:选用新鲜黄瓜,将黄瓜切成薄小的片状,然后敷在眼部,15分钟后洗掉即可。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

7 酸奶敷眼

早上喝酸奶也是很多人的习惯,喝完的酸奶不要扔,我们可以用剩余的酸奶敷眼眼部,也可以淡化熬夜后的黑眼圈。

做法:把剩余的酸奶均匀涂抹于眼睛周围,黑眼圈处,约合15分钟洗掉即可。

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8 土豆去黑眼圈

早上起床洁面后,用土豆切片来敷眼约十五分钟,也可以去除。尽量选择打个土豆,这样才可以盖住眼部肌肤,有芽的土豆有毒,就千万不要用。

9 蜂蜜去黑眼圈

蜂蜜也是去除黑眼圈的法宝之一,在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,约十分钟后洗去,你会发现眼周肌肤变得滋润了,黑眼圈也淡化了不少。

10 饮食改善

多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。这些食物含有维生素E,同样,维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用,还有常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

想要彻底告别黑眼圈,小编提醒,改变熬夜的坏习惯,保养好自己。晚上不要熬夜,不要长时间上网,不要玩手机,保证良好的睡眠质量。注意劳逸结合,做到生活有规律,保证足够的睡眠时间,多运动,均衡饮食。养成良好的生活习惯才是最好的方法。

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  • 骨头凉了 发布于2016-10-12 16:16
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